We always knew a regular diet of French Fries was not good for you. Now we have some proof! Un estudio reciente realizado por el Revista Americana de Nutrición Clínica confirma el riesgo.
The study analyzed the potato consumption of 4,440 americanos envejecidos 45 a 79 durante un período de ocho años. El estudio incluyó “tanto fritos (Papas fritas) y productos de papa sin freír y luego utilizaron los datos para rastrear vínculos entre el consumo de papa y la mortalidad”.
Los resultados están en… ajustando por factores como la educación., carrera, ingreso, consumo de alcohol y ejercicio “los investigadores concluyeron que las personas que comen papas fritas más de dos veces por semana están condenadas. Condenado!"
Well, No del todo... pero sí dijeron que las personas que comían patatas fritas dos o más veces por semana "tenían un mayor riesgo de mortalidad".. In fact, consumidores frecuentes de patatas fritas más de duplicó su riesgo de muerte prematura.
And, la buena noticia…” el consumo de patatas sin freír no se asoció con un mayor riesgo de mortalidad”.
Necesitamos señalar, Es probable que las personas que consumen habitualmente patatas fritas también tengan otros hábitos alimentarios poco saludables..
Todos deberíamos esforzarnos por comer sano, y una dieta regular que incluya frecuentemente patatas fritas no es saludable.
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