The truth about products, treatments, and what’s right for your regimen. Some questions are answered by leading Dermatologists.
Myth: Las cabinas de bronceado son seguras siempre que no contengan rayos UVB. Usted sabe que broncearse bajo el sol no es saludable y puede provocar cáncer de piel y envejecimiento prematuro.. Pero ¿qué pasa con las cabinas de bronceado?? Las empresas de cabinas de bronceado suelen decir que están filtrando los llamados “bronceado” Rayos UVB, dice Jenny Kim, Maryland, profesor asistente de medicina y dermatología en la Escuela de Medicina David Geffen de la Universidad de California en Los Ángeles.
Hecho::Cuando vas a una cabina de bronceado, sigues exponiendo tu piel a los rayos UVA, que penetran más profundamente en la piel y pueden causar daños que pueden provocar envejecimiento prematuro y cánceres de piel.
Myth: Cuanto mayor sea el SPF, mejor la protección. Hay tres tipos de ultravioleta. (UV) rayos: UVAS, UVB y UVC. Los rayos UVA penetran la piel bastante profundamente, alterar su pigmentación para producir un bronceado. Los rayos UVB son los principales rayos solares. Estos rayos también dañan el ADN de su piel y causan fotoenvejecimiento., cambios de pigmento, y carcinomas (tumores cancerosos). Los rayos UVC son absorbidos por la atmósfera y no llegan al suelo..
Hecho: El FPS de un protector solar se refiere a la cantidad de protección que ofrece el producto contra los rayos UVB o las quemaduras solares.. Muchos protectores solares, por lo tanto, necesita ofrecer protección contra los rayos UVA y UVB. Amplio espectro significa protección contra UVA y UVB. Busque un SPF de al menos 15 y uno de los siguientes ingredientes: mexoryl, oxibenzona o avobenzona (Parsol 1789) para protección UVA, o dióxido de titanio.
Myth: No necesitas protector solar en un día nublado.
Hecho: Incluso en un día nublado, La radiación ultravioleta del sol llega a la superficie terrestre. Así que asegúrese de usar protector solar todos los días y vuelva a aplicarlo cada dos horas, así como después de nadar o sudar.. también, No caiga presa del mito de que está protegido solo porque usa maquillaje con SPF.. Según Leslie Bauman, Maryland, director del Grupo Cosmético de la Universidad de Miami y autor de The Skin Type Solution, tendrías que ponerte 14 or 15 veces la cantidad de maquillaje que usaría una persona normal para alcanzar el SPF en la etiqueta del maquillaje en polvo. Lo mismo ocurre con la base y el maquillaje líquido.. Asegúrate de usar protector solar además de tu maquillaje..
Myth: Frotar su cara con jabón mantendrá su piel sana y libre de acné.
Hecho: “Cuando te frotas la cara, estás quitando algunos de los aceites protectores y barreras, que tiende a provocar erupciones e incluso quemaduras,” dice Sandy Johnson, Maryland, un dermatólogo certificado por la junta con Johnson Dermatology Group en Fort Smith, Arca. Instead, ella dice, use un limpiador suave seguido de un humectante o protector solar.
Myth: Es mejor sacar el pus de un grano haciéndolo estallar.
Hecho: “La verdad es, aunque se siente muy bien soltar [el pus], mucho de eso va más profundo,” dice Johnson. “Cuando se adentra más, Causa más inflamación que puede provocar cicatrices y extenderse debajo de la piel.. Es por eso que recibirás otro unos días después, cerca del primero.”
Myth: Los tratamientos faciales y la microdermoabrasión son buenos para su rutina de cuidado de la piel.
Hecho: Este es un mito popular, dice Bauman, especialmente con la proliferación de spas de día. But, Bauman dice, un estudio reciente de la India concluyó que los tratamientos faciales en realidad causan brotes de acné en 80% de la gente. “Se sienten bien pero no tienen ningún beneficio para la piel a largo plazo más allá de la relajación.,” ella dice. “Como la microdermoabrasión, que simplemente se desprende de la capa superior de piel, ellos son un “total y total pérdida de dinero.”
Myth: Los productos costosos para el cuidado de la piel funcionan mejor.
Hecho: “Esto simplemente no es cierto,” Bauman, que usa cremas hidratantes y protectores solares populares en las farmacias para su propio régimen de cuidado de la piel, dice. “Muchos productos del mercado masivo son mejores que los caros.” Kim está de acuerdo. La mayoría de los ingredientes activos que se encuentran en las cremas antienvejecimiento son similares., ella dice, si se venden en una tienda local o en una boutique elegante. Los productos costosos para el cuidado de la piel pueden ser buenos, por supuesto. Es solo que normalmente puede obtener algo similar por mucho menos.
Myth: Productos antienvejecimiento (or “cremas antiarrugas”) puede borrar arrugas.
Hecho: La mayoría de las cremas antiarrugas simplemente hidratan la piel., sacarlo y hacer que se vea mejor temporalmente. Así que no creas en el bombo. Hay un producto que tiene una sólida historia y reputación por revertir las líneas finas., sin embargo, Bauman dice. Eso es retinoides tópicos. A menudo se vende bajo el nombre “Retinol” or “Tretinoína,” Estas cremas o gotas penetran en la piel y aumentan la renovación celular de la piel.. Los estudios han demostrado que son bastante eficaces para tratar el acné., reducir las líneas finas y las arrugas, y revertir los efectos del fotoenvejecimiento o el daño solar. Algunos retinoides se pueden comprar sin receta. Para mayor fuerza, pídale a su médico una receta. También se recomienda utilizar una crema antioxidante que contenga vitamina C, pero se advierte que estas cremas tienden a desestabilizarse muy rápidamente.. Por lo tanto, deben comprarse a una empresa de renombre..
Myth: Los láseres pueden hacerte lucir 20 años más joven.
Hecho: “Se comercializan muchos tipos diferentes de láseres, y todos hacen cosas diferentes,” Kim dice. “Algo de ayuda con las manchas solares, algo de ayuda con las arrugas. Algunos profundizan y activan el colágeno.. Todo se comercializa tanto que la gente piensa que puede convertirte en una persona completamente diferente.” Ella cree que si bien los láseres son mucho mejores que hace unos años y producen mejores resultados con menos efectos secundarios, los pacientes aún deben ser realistas sobre lo que realmente pueden hacer. “Si ha causado un daño intenso a su piel, hay mucho que podemos hacer,” ella dice.
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