We have often written about high blood pressure (hypertension), and its importance. It has now been deemed to be even more important!
El Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Americana del Corazón acaban de anunciar nuevas directrices.. El “umbral de larga data de 140/90 mm Hg a una presión arterial igual o superior 130/80 mm Hg, Un cambio que salta a EE.UU.. prevalencia de hipertensión en adultos de aproximadamente 32% al 46%”.
Este cambio indica que casi la mitad de los EE.UU.. la población ahora es hipertensa, y esto se traduce en un número asombroso de 103 million Americans!
¿Significa esto que todo el mundo necesita aumentar su medicación para la presión arterial?? Well, no precisamente, significa que necesitas cambiar tu estilo de vida y bajar tu presión arterial.. La medicación no significa que no seas hipertenso, simplemente significa que lo estás corrigiendo con medicamentos. Todavía se considera que tienes presión arterial alta..
Aquí hay seis objetivos de estilo de vida para controlar su presión arterial: Pérdida de peso, diet, reducir el sodio (sal) mejorar el potasio, actividad física y consumo moderado de alcohol.
Y recuerde el compromiso de First Care.... entra en nuestro walk in clinic in Naples en cualquier momento, obtenga su control de presión arterial gratuito y salga en cinco minutos.